おはようございます🌞
10月15日(火)のスケジュールです。

09:00〜10:00 自主練習
10:00〜11:00 フリータイム（忠哉）...
11:00〜12:00 レディースクラス（忠哉）
18:00〜19:30 キッズクラス（宮城）
19:30〜20:30 柔術ビギナークラス（宮城）
21:00〜22:00 ミットクラス（忠哉、とーもー）
22:00〜22:30 時短！燃焼&スタミナup（忠哉、とーもー）