おはようございます🌞
10月22日(火)のスケジュールです。
09:00〜10:00 自主練習
10:00〜11:00 フリータイム（忠哉、とーもー）...
11:00〜12:00 レディースクラス（忠哉、とーもー）
18:00〜19:30 キッズクラス（宮城）
19:30〜20:30 柔術ビギナークラス（宮城）
21:00〜22:00 ミットクラス（忠哉）
22:00〜22:30 時短！燃焼&スタミナup（忠哉）
今日は祝日ですが、ジムは通常通り営業しています^ ^
朝はとーもートレーナーも居ますので、ぜひ会いに来てくださーい✨
🦀宮城友一🦀
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