本日のご予約１８件！ たくさんのLINE登録もありがとうございます ９月に入り、少し秋の気配が感じられます いよいよ食欲の秋がやってくる前に♪れいらん式ダイエットでこれが最後のダイエットに！ 旬の食べ物はおいしくてついつい食べ過ぎてしまう・・・ という方も多いですが、旬だと栄養価が高いので食べ方次第で逆にダイエットには最適な時期となるんですよ そのポイントをお伝えしていきますね さて、本日も本気のダイエットスタート者様をご紹介いたします 名護市在住３０代　155ｃｍ　72.6ｋｇスタートHW様 ・来年の結婚式までにやせたい！！ 来年、２０２０年に結婚式を控えているというHW様 これまでに自己流ダイエットや置き換えダイエット、単品ダイエット、運動、ダイエット食品などなど、たくさんのダイエットをご経験されています ですが一時的にやせてもリバウンドがつきものでした そんな中、来年に結婚式があるため「もう逃げられない～笑」と危機感を胸にダイエットスタートをご決断くださいました ３人のお子様の子育てにもお忙しい中、一人ではなかなかダイエットに集中もできず苦しんでいたと思います 痩せたい気持ちとは裏腹にどんどん増えていく体重・・・。 旦那様や周りの人にも「太った」と思われているストレスもあり、そのストレスからまた食べてしまう・・・。という悪循環に陥っていました でも！もう大丈夫♪ 一人ではないからそのストレスとのうまく付き合っていくポイントもお伝えしていきます ダイエットに挫折する方の特徴として、ダイエットに集中したくても途中で体調不良やイベントなどが続き、そのモチベーションが保てなくなってしまうときがあります。そんなときにこそ、もうこれが最後のダイエットに！！というお気持ちを忘れず、頑張りすぎず続けられることをやっていただくだけです 来年の結婚式にはまわりもびっくりするくらい、素敵に大変身して最高の一日を実現させていきましょうね 今後のHW様の変化が楽しみです ＃沖縄ダイエット＃沖縄耳つぼダイエット#ダイエット#簡単#名護#浦添#沖縄市#那覇#耳つぼ#耳つぼダイエット#体質#生活習慣#体質改善#食事#食事改善#痩せる#ヒップ#下半身#栄養#リバウンド#痩せる方法#痩せたい#まごわやさしい#運動なし#簡単#デブ#太る#ダイエット仲間#ダイエット方法#簡単