![卓球しに来たら昔懐かしのゲームが揃っててゲームにハマってしまってる笑 1回50円！ pic.twitter.com/aR... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD5OkrmyUEAAlJTg%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.28
卓球しに来たら昔懐かしのゲームが揃っててゲームにハマってしまってる笑 1回50円！ pic.twitter.com/aRmBYl77Lw – 場所: 天久ファミリースポーツランド
2019.04.27
本日よりゴールデンウイークですね。昨夜21時すぎ頃ランニングしてたら居酒屋、ファーストフードなどの飲食はお客さんで賑わっていてお祭りモード。たまたまなのか走ってる人に出会わなかった。改めてGWを実感笑 #仲村薬局 2019ゴールデンウィークの営業案内はコチラです。 nakamura.okinawa/2019/04/27/pos…
2019.04.27
↑↑↑ ちなみに体重50キロ女性が1時間で消費したカロリーです！
2019.04.27
人生で一度だけボルタリングしたことあります。とても楽しくて延長して1時間やりましたが最期の方は腕がパンパン笑笑。1時間したら結構エネルギー使うかも。
![GW雪が降ってるところもあるそうですが沖縄も昨日と比べ肌寒い連休初日♪GWと言えば #ダイエット 的には食べる機会が多... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD5H%5FRAFUwAAhIXS%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.27
GW雪が降ってるところもあるそうですが沖縄も昨日と比べ肌寒い連休初日♪GWと言えば #ダイエット 的には食べる機会が多くて太りやすい時期になりますが逆に遊びに出かける機会は普段より多いはず。せっかくなので動いてエネルギー消費してはどうでしょう^_^良いGWを！ pic.twitter.com/2h9U36kHo5
2019.04.26
いよいよ世間では明日から10連休！！ と言うわけで夕方は、飲み行く前に寄ってくれた方もいつもより多い。 明日土曜もいつも通り営業してますんで飲みに行く前に二日酔い対策にお立ち寄りくださいー♪では良いGWを。
2019.04.26
今日はいい天気♪GWは後半3、4、5、6日お休みですが、前半は開けてますので裏側ごちゃごちゃ廊下が整理出来るようカスタムしようと思います。その為の材料をコツコツ揃え中。
![あなたは頭が良いですか？ ある大学教授が学生達に質問しました。“はい”と答えた人1割“いいえ”が9割。その後10年それ... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD5C1IlrU8AAL4%2DM%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.26
あなたは頭が良いですか？ ある大学教授が学生達に質問しました。“はい”と答えた人1割“いいえ”が9割。その後10年それぞれ追跡調査したところ“はい”と答えた人の平均年収が5倍も多かったそう。思い込みってそのくらい大きな力があります。 #ダイエット でも同じです。そこに本当に壁があります？ pic.twitter.com/uUldZKxA48
![本日のランチは限定麺ミハラ弁慶旨し♪そしてひさびさの漢気ジャンケンは …勝たせていただきました(笑) pic.twitt... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD4%2DcALOUcAIX8YX%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.25
本日のランチは限定麺ミハラ弁慶旨し♪そしてひさびさの漢気ジャンケンは …勝たせていただきました(笑) pic.twitter.com/Da09eQ6148
2019.04.25
と言うわけで昨日沖縄の仲間でまとめた提案を上の方へ申請しました♪実現すると最高だな^_^
2019.04.25
昔はガチガチに計画を立てるのは臨機応変に対動けない気がして嫌だったのだが、現在では気がつくとビッグプロジェクトが来年迄何件かあるし昨夜も産まれた笑。今では嫌じゃなくなってる笑。計画通りに進める事が第一目的にならないようにしたいよね。
![情報過多の時代仕事も多かったりと #脳疲労 を感じた時。アイマスクして目を閉じ情報をシャットダウンする時間を作る事で疲... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD49j87bU0AAG1L3%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.25
情報過多の時代仕事も多かったりと #脳疲労 を感じた時。アイマスクして目を閉じ情報をシャットダウンする時間を作る事で疲労も取れやすくなるそう。集中してたら気づきにくいですがちょこちょこ休憩も入れてみて。 pic.twitter.com/o0JMzt9MX4
![昨夜はみんながモデルにする様な薬屋大先輩もおいそがしいなかご参加いただいた。23時迄の予定が盛り上がり結局24時閉店迄。... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD49c9GwUYAARbOP%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.25
昨夜はみんながモデルにする様な薬屋大先輩もおいそがしいなかご参加いただいた。23時迄の予定が盛り上がり結局24時閉店迄。表に出ると迎えの方を待たせていた…そんな中で自分達に話を聞かせてくれた。決して前に出るタイプではないが魅力が溢れて何から何までカッコ良いわ。さて今日も笑顔でー♪ pic.twitter.com/wQuivFZPj6
![今夜はとあるグループの年2回の夕食付き研修会と言っても2時間なんで今日話す事を整理しながらバスで向かいますよー pic.... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD46nRnJUwAAOymW%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.24
今夜はとあるグループの年2回の夕食付き研修会と言っても2時間なんで今日話す事を整理しながらバスで向かいますよー pic.twitter.com/pqGY2huI4T
![運動します？食べるのちょっと控えます？ ちなみにベイクドチーズケーキ80gは126分のウォーキングで消費出来ます。 ... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD44X9%2D2UwAAS8i0%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.24
運動します？食べるのちょっと控えます？ ちなみにベイクドチーズケーキ80gは126分のウォーキングで消費出来ます。 #ダイエット 成功のコツはヤセる行動のハードルをいかに下げるか？ということ pic.twitter.com/Hg0hCTulv6
2019.04.23
リセット2日目！今日までがんばろ。
![生理前に食欲が出たりするのはこのせい。また体も水分を蓄える傾向になるので #ダイエット してても体重も落ちにくくなるこ... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD4zpII3XoAIKaDN%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.23
生理前に食欲が出たりするのはこのせい。また体も水分を蓄える傾向になるので #ダイエット してても体重も落ちにくくなることも この時期は体重減るのは期待せず質の良い食事を意識するとなおよし。個人差もありますが体重が落ちにくい時期と知ってるだけで気持ち的に楽ですよね^_^ pic.twitter.com/g5bNFcLJlO
2019.04.23
これまでPMS酷く生理痛酷く生理期間中は1日3.4回鎮痛薬飲んでた方。先月より漢方飲み始めて体の状態も良くなり今回の生理では鎮痛薬1錠飲むか飲まないかになったとの事で喜びのお声をいただいた。とても嬉しかったと同時に鎮痛薬等の対処療法だけでなく漢方や生活養生の大切さを改めて実感した。
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■名称
ナカムラ薬店｜宜野湾市・医薬品・ダイエット■フリガナ
ナカムラヤクテン■住所
〒901-2202 沖縄県宜野湾市普天間2-12-1■TEL / FAX
098-892-2240 / 098-892-2281■営業時間
9:30～20:00■定休日
日曜日■公式URL
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