生理前に食欲が出たりするのはこのせい。また体も水分を蓄える傾向になるので#ダイエット してても体重も落ちにくくなることも この時期は体重減るのは期待せず質の良い食事を意識するとなおよし。個人差もありますが体重が落ちにくい時期と知ってるだけで気持ち的に楽ですよね^_^ pic.twitter.com/g5bNFcLJlO
2019.04.23
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