2019.07.13
ふらつき他諸症状でご来店の一人暮らしの初老男性。カウンセリングさせていただくと食生活が悪い… 色々な症状改善する為の漢方も日常生活が良くないと、立派な家を土台がしっかりしてない所に立てるようなもの。食習慣はダイエットだけでなく全てに共通する課題だと思ってます
![食べる前は #ダブルかっとん 1回分から販売しております twitter.com/showgunone/sta… [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2Dwjx6uU8AARn2L%2Ejpg%3Athumb)
2019.07.13
そして食べる前には、カロリーカット剤を飲むと食べたものが脂肪として体につきにくくなります。外食、飲み会の前にはこちらも活用されるとより良いです 私も本日、県外からの仲間と学生時代の仲間の同業の集まりがあるので使おうと思います♪笑 pic.twitter.com/ckoAqYnFkw 食べる前は #ダブルかっとん 1回分から販売しております twitter.com/showgunone/sta…
![#ダイエット はメリハリが大事！ ずーっとガマンガマンではなく、食べるときは食べる。体重が上がればすぐリセット。これで連... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%5FUp56QVUAEoK7D%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.13
#ダイエット はメリハリが大事！ ずーっとガマンガマンではなく、食べるときは食べる。体重が上がればすぐリセット。これで連休は乗り切ろう。 ちなみに今夜は岐阜よりゴキゲンなゲストを迎えてのおくすり屋さん勉強会。終わったらステーキ行きますよー笑 pic.twitter.com/CDxWuLeFHr
2019.07.13
そうか！今夜は海洋博花火大会か〜！宜野湾からは、もう海洋博へ向けて出発される方いらっしゃるようです。 そう言えば行ったことないな…笑
![#ダイエット は食の質も大切。しっかりエネルギー代謝させる為にはバランスよく栄養を取りたいです。その為に野菜類もしっかり... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%5FPoYc5UwAEsAXH%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.12
#ダイエット は食の質も大切。しっかりエネルギー代謝させる為にはバランスよく栄養を取りたいです。その為に野菜類もしっかり摂りたいですがサラダだと量を摂れないしドレッシング、マヨネーズのカロリーも気になる…今はカロリーオフ、ノンオイルもありますが添加物も多く逆効果…オススメ摂り方は↓ pic.twitter.com/VrnquTllbC
2019.07.12
異業種だが同じ個人商店の方と話が盛り上がった。面白いのはやっぱり人間相手ということだね～
2019.07.11
体温が1℃下がると… 酵素活性が50%低下 免疫力が37%低下 代謝が12%低下します。 健康的に良く無いのはもちろん #ダイエット でも痩せにくくなります。
![暑くなりエアコンつけ始めると 暑い涼しい…体も体温調整し始めます。また冷たい食べ物、飲み物で冷やされた内臓。そこに深く関... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%5FKXi%2D%5FUIAENQFU%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.11
暑くなりエアコンつけ始めると 暑い涼しい…体も体温調整し始めます。また冷たい食べ物、飲み物で冷やされた内臓。そこに深く関わるのが自律神経。今の時期自律神経が疲れ、夏風邪、冷房病など体調崩す方も多いです。エアコンの設定温度は外気5度以内。体を冷やす飲み物はなるべく避けましょうー pic.twitter.com/xfOcVi8TR4
![月曜から色々あり店に出たり入ったり。本日より通常モードトラブルはこれからもっと良くなるために起こるらしいですよー大丈夫！... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%5FKFcI%2DVAAAM7gH%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.11
月曜から色々あり店に出たり入ったり。本日より通常モードトラブルはこれからもっと良くなるために起こるらしいですよー大丈夫！大丈夫！今日も笑顔でいこう pic.twitter.com/l0vHf55g0z
![#ダイエット では基本運動した方が痩せやすいです。筋肉を増やしたり使うことでより痩せやすくなります。またよく使う筋肉の周... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2D%5Fvs%2DpVUAAS2mo%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.09
#ダイエット では基本運動した方が痩せやすいです。筋肉を増やしたり使うことでより痩せやすくなります。またよく使う筋肉の周りには脂肪もつきにくいですよー pic.twitter.com/YwMtwrDZhQ
2019.07.09
病気になってからは治療。予防は健康の時しか出来ない。予防してると重症にもなりにくい。予防は日々の習慣の積み重ね。だから #ダイエット にもつながること。
2019.07.08
人間万事塞翁が馬。まさに。昔なら嫌になったり焦ったりするはずだが今の自分にはある意味チャンスにもとれる。具体的に言うと怒られそうだから言いませんが全ての事はもっと良くなる為に起こっているんだそうがんばろー
![加齢のせいで太った。 運動してないから太った。 #ダイエット は過酷、ツライもの… それってホントですか？ pic.... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2D60ug%5FU0AEvl6F%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.08
加齢のせいで太った。 運動してないから太った。 #ダイエット は過酷、ツライもの… それってホントですか？ pic.twitter.com/cwVcSfYMoK
![屋内なので雨でも安心です。今年は雨のち曇りの天気で去年の暑さはなく比較的涼しい運動会です pic.twitter.com... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2D1dFjzUwAE%5F4HK%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.07
屋内なので雨でも安心です。今年は雨のち曇りの天気で去年の暑さはなく比較的涼しい運動会です pic.twitter.com/BGZK95Pd24
2019.07.07
お酒は好きだが酒の代わり水でも楽しい時間。水で楽しめるって理想だし最高だなぁ〜名護から戻りました。早く寝なければ。おやすみなさい
![到着！ pic.twitter.com/SsmEiinWbv [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2DyosZfU4AAxPtu%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.06
到着！ pic.twitter.com/SsmEiinWbv
![今週の営業終了しました。これからやんばる飲み会へ参加してきます♪今朝の土砂降りで仕事前のツーリング予定が無くなったので参... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2DycbrsU4AAmfGS%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.06
今週の営業終了しました。これからやんばる飲み会へ参加してきます♪今朝の土砂降りで仕事前のツーリング予定が無くなったので参加できます笑 では元氣のでるカプセルいただき行ってきます pic.twitter.com/ZYDXfivfmx
![そして食べる前には、カロリーカット剤を飲むと食べたものが脂肪として体につきにくくなります。外食、飲み会の前にはこちらも活... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD%2Dwjx6uU8AARn2L%2Ejpg%3Aorig)
2019.07.06
そして食べる前には、カロリーカット剤を飲むと食べたものが脂肪として体につきにくくなります。外食、飲み会の前にはこちらも活用されるとより良いです 私も本日、県外からの仲間と学生時代の仲間の同業の集まりがあるので使おうと思います♪笑 pic.twitter.com/ckoAqYnFkw
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■名称
ナカムラ薬店｜宜野湾市・医薬品・ダイエット■フリガナ
ナカムラヤクテン■住所
〒901-2202 沖縄県宜野湾市普天間2-12-1■TEL / FAX
098-892-2240 / 098-892-2281■営業時間
9:30～20:00■定休日
日曜日■公式URL
https://nakamura.okinawa/