point☝️
床に足裏と手のひらをつけて、ひざを伸ばし、腰を上げて熊のようにゆっくりと歩きます。

同側→右手右足、左手左足を同時に動かします。

異側→右手左足、左手右足を同時に動かします。

メンタルボディマップが確立し、眼の運動も加わることで、すべての動きの指標となる力を育んでいきます。

ぜひ、親子で楽しく取り組んでみてください🤗

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