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みなさんこんばんは！ いつもタイムラインご覧いただきありがとうございます😀 てぃーだブログ https://reirandiet.ti-da.net/e11342383.html... 本日ご紹介するのはこちら！ おススメダイエット食♪ ヘルシー豚しゃぶ→ ①豚しゃぶは沸騰前のお湯でくぐらし、常温の水で粗熱をとる。 ②野菜類は薄くスライスし、もやしはさっと下茹でする。 ③もずくは２～３ｃｍ幅程度にカットしさっと茹でる。 ④もずく酢をつくり③を合わせ冷やす。 ⑤皿に野菜・豚肉を盛り付け、もずく酢をかける。 ブログ更新しました🌟 3ヶ月でお腹周り-11.5cm！！子沢山ママさんの頑張り☆ ぜひチェックしてみてください❤️ https://ameblo.jp/reiran-diet-salon/entry-12546519495.html 『3ヶ月でお腹周り-11.5cm！！子沢山ママさんの頑張り☆』★業界の常識の高いサプリを一切使わないから耳つぼダイエット相場の1/3～1/2★ ★れいらんは結果が出るのが自慢です★小さいお店ですが、５年８ヶ月で【６…

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耳つぼダイエットれいらん沖縄市店（３号店）オープンしました！ 結果が出るのも金額が安いのも自慢！ お陰様で、れいらんの浦添店、名護店は沖縄市、うるま市など遠方からも 多くのお客様が通われていらっしゃいます。 ... １１月７日、沖縄市店をオープン以来、卒業生の方々からのご紹介のお客様等々の無料ダイエット相談を先行してご案内いたしました。 慌ただしかった期間も過ぎ、一定の目途も達ちましたので、多くの方からご要望を頂いておりました沖縄市店を本格オープンいたします 改めまして、沖縄市店では、無料ダイエット相談(１１月期)受け付け開始いたします。 http://reiran.diet/1week_cam/ ダイエット モニター募集　(沖縄) | 沖縄県名護市&浦添市│耳つぼダイエット れいらん (サイト)沖縄で　ダイエットモニターと言えば　ダイエットサロン　れいらん

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みなさん、こんばんは♪ いつもタイムラインご覧いただきありがとうございます🌟 てぃーだブログ https://reirandiet.ti-da.net/e11339862.html... 本日ご紹介するのは😀 休肝日をつくろう！ →お酒を飲みながらでも耳つぼダイエットは成功するのですが、 週に2日程度は休肝日とし、1日の平均飲酒量は、ビールだと500ｍｌ、 泡盛(30度）だと0.5合ぐらいにしましょう。 健康のためにも飲酒はほどほどに！ ブログ更新しました！ 試着せずに洋服を買いたい！！ ぜひチェックしてみてください❤️ https://ameblo.jp/reiran-diet-salon/entry-12545802809.html 『試着せずに洋服を買いたい！！』★業界の常識の高いサプリを一切使わないから耳つぼダイエット相場の1/3～1/2★ ★れいらんは結果が出るのが自慢です★小さいお店ですが、５年８ヶ月で【６…