2019.04.20
睡眠は、今日の疲れを取る為ではなく、明日のエネルギーを蓄えるための行為と考えてみませんか？ エネルギーがあって初めて人は頭も体も動けます。 睡眠時間の目安は人それぞれです。 疲れが取れた。 夢を見ない。又は見ても覚えていない。 それが良い睡眠時間の各人の目安 #しぶとい #睡眠
2019.04.19
カルシウム＝骨というイメージ強いですが。 めちゃくちゃ鼻炎にいい！ 鼻炎のタイプでは、水鼻タイプにはガッツリ根本治療！ 対症療法ではないのがカルシウムの凄いところ。 ただ、カルシウムは吸収しにくい成分でもあるから、吸収を高める商品とのコラボオススメ。 鼻ピーピーにはカルシウム
2019.04.19
運動をすると、東洋医学では、気、血、水が流れます。 滞っている気、血、水があると、トラブルが起きます。 うつ、肩こり、腰痛、むくみ、などなど。 たまに運動することもオススメです。
2019.04.19
優れた消化酵素である唾液を噛むことにより分泌し、混ぜ合わせることで人の消化は始まります。 最近は柔らかいものばかりですよね。 柔らかくても噛まないとダメ。噛む事で消化を助け体への吸収を高めそして認知能力まで高まる！ 頭も体もスッキリ！のため食卓に「噛みごたえのあるもの」を♫ twitter.com/rk_risa729/sta… 唾液には、とても凄い殺菌効果があります。 また噛むだけで認知症予防にもなり、肩こりなどにも良い効果が得られます。 ぜひ、お子さんには、ご飯をよく噛む様に伝えてください。 twitter.com/takuyasensei/s…
2019.04.19
料理は、美味しい、美味しくないは関係ないです。 （美味しい方がいいですが。笑） インスタントよりは手料理が良いです。 火を通す。野菜を切る。 そんな簡単なことでも良いんです。 難しい料理でなくて良いんです。 少しでも手間がかかるだけでインスタント料理に栄養面では負けません。
2019.04.19
筋トレしていますか？^_^ 筋トレには、幸せホルモンも出ますし、体の怪我予防にも繋がります。 ちなみに、自営業者や、資格で仕事をしている方には必ず筋トレをオススメしています。 働けなくなると困りますよね。 #しぶとい 筋トレしましょう。 僕の様に軽めのランニングもありです。
2019.04.19
『イライラする人の共通点』 炭酸飲料、ジュース大好き。 甘いもの、砂糖大好き。 ------------------------------- 『イライラしない人の共通点」 炭酸飲料、ジュースあまり飲まない。 甘いもの、砂糖は控えめに。 もし飲んだ場合は、ミネラルたっぷりの食事やサプリメントを飲んでいる。
2019.04.19
老化のスピードを緩やかにするには漢方学では補腎という考え方があります。 お客さんには、『補腎」では伝わりづらいと思った時は『ホルモン』と言い換えたりします。 補腎＝ホルモンではないですが、その方が伝わりやすいので。 例えば精力ホルモンならネバネバ系やミネラル必須。 #しぶとい 補腎。
2019.04.19
自分には12分ぐらいが丁度いい。 体力、筋力の維持に短時間ランニング。 長時間のランニングではミネラルが失われたすぎて心も疲れると漢方では考えられています。 燃え尽き症候群になる方は、ミネラル不足も原因でしょうね。
2019.04.19
たった今、 #Runtasticアプリを利用して、1.29 kmのRuntasticランニングを12m 11sで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
![友達の子どもを抱っこ とても、かわいいコウワくん^_^ 癒されますね。 お客さんの子供も、たくさん抱っこしてきているの... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD4e62DrU0AIJQ6q%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.19
友達の子どもを抱っこ とても、かわいいコウワくん^_^ 癒されますね。 お客さんの子供も、たくさん抱っこしてきているので慣れたものです 笑 pic.twitter.com/85sLXwHCQg
2019.04.17
必ず根本原因となる痛風を対処しないと。 食事改善必須。 痛み止めを飲むなら副作用止めの胃薬も必須。
2019.04.17
『副作用が出ないから大丈夫』と仰る方でも、副作用は必ず体の中で起こる。 5年前、体格がプロレスラーのような体格の男性が来店。痛風のためにロキソニンを常用。胃が丈夫なので上記のことを言っていた。 久しぶりに会うと驚き。 胃潰瘍になり胃の内容物が胃の外側に出て緊急手術。今ではガリガリ。
![物持ちが良い方ですが。 数少ない財産が穴が空いた財布から落ちるので 買い替えです。 財布さん10年弱お世話になりまし... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD4UWwrPUUAE5NN9%2Ejpg%3Aorig)
2019.04.17
物持ちが良い方ですが。 数少ない財産が穴が空いた財布から落ちるので 買い替えです。 財布さん10年弱お世話になりました^_^ 財布も #しぶとい pic.twitter.com/qrcvTJ1yug
2019.04.15
歳をとって お一人様って、楽で呑気でいいんですよ！24時間自分の時間です。そう思えるのは健康だからこそです。体調が悪かったら誰かが居た方が安心だし、誰かと一緒の方がいいような気がします！だから心身共に健康でいないとダメなんです。 その通りだと思います。 心身が健康であり続けれますように。 自分も今から気をつけておきます。 twitter.com/hiroloosaki/st…
![痔（ぢ）を繰り返す方は、相談できる薬屋さんへ。 お尻を見せて恥ずかしい思いをせずとも痔は治せます。 お尻のことなら薬... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD36M1nPUcAAbeM0%2Ejpg%3Athumb)
2019.04.12
患者さんが写真を持ってきてくれました。 店内には患者さんが撮った写真、描いた絵、作った置物などを展示しています。 展示物をもらったり、野菜をもらったり、米をもらったり。 うちの薬局は地域の皆様から助けられながら成り立っています。 pic.twitter.com/4ucxEF2k1d 痔（ぢ）を繰り返す方は、相談できる薬屋さんへ。 お尻を見せて恥ずかしい思いをせずとも痔は治せます。 お尻のことなら薬屋さんへ。 twitter.com/thomas401601/s…
2019.04.12
落ち込んじゃって、辛いです。 という相談の時は、どういった時に辛いですか。 なぜ辛いのでしょう。 と、具体的に話を聞くようにしています。 それによって処方する漢方薬、商品を変える必要があるので教えて欲しいのです。 根本原因を解決するために一緒に話し合います。
![初めて聞いた生薬（漢方の材料）。 すごい貴重なんですね。 少し味見してみたい。笑 twitter.com/mococo... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD37Zre%2DU4AMScqx%2Ejpg%3Athumb)
2019.04.12
メーカーさんが幻の生薬「天山雪蓮」を持ってきて、見せてくれました。 これ一株で保険かけるだけで約13万円かかるそうです(^◇^;) 3000M以上の高知でしか育たず、市場に出回る事はほとんどないそうです。 100万円出しても買えないとか…。 良い物見れたー(´⊙ω⊙`)！！ pic.twitter.com/itaGEUPSb0 初めて聞いた生薬（漢方の材料）。 すごい貴重なんですね。 少し味見してみたい。笑 twitter.com/mococo321/stat…
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■名称
いは薬局｜浦添市・薬局■フリガナ
イハヤッキョク■住所
〒901-2133 沖縄県浦添市城間3-1-1（又吉アパート）■TEL / FAX
098-874-1818 / 098-876-1818■営業時間
9:00～21:00■定休日
日曜日・祝日