2019.04.10
コメント覧に続きを書くも訂正しようと間違えて削除...
コメント覧に続きを書くも訂正しようと間違えて削除。再投稿です汗
2019.04.10
コメント覧に続きを書くも訂正しようと間違えて削除。再投稿です汗
2019.04.10
書類の件は自分で出来るところまでは終了し依頼までできたが先週から取り組むニュースレターの封入はまだまだ続く。午後4時の〆切までがんばろう。やはり〆切(具体的な数値目標)があった方が人は動きやすく結果が出やすいと思う笑
2019.04.10
#ダイエット でもふわりとした目標だとふわりとした結果しか出せない。目標立てる時でもなるべく具体的な数値目標(期限、回数、時間、体重、脂肪量…)を掲げると普段やるべきことが明確になってくる。 と言う自分もアノ書類が今日締め切りだったのを思い出す。…すぐやろう笑 pic.twitter.com/mebhkjNSd7
2019.04.10
定年し一日中テレビ見て過ごし外にも出ない日々を送るのとは逆に、二、三日に一冊のペースで好きな読者もしながら好きな川柳俳句を量産し地域活動も積極的に行う元気なそろそろ80歳。好きな煙草、酒もある事がきっかけで6年以上辞めてるがその秘訣はそれ以上に情熱を注げる好きな事をしてる事だと思う
2019.04.10
#ダイエット でもふわりとした目標だとふわりとした結果しか出せない。目標立てる時でもなるべく具体的な数値目標(期限、回数、時間、体重、脂肪量…)を掲げると普段やるべきことが明確になってくる。 と言う自分もアノ書類が今日締め切りだったのを思い出す。…すぐやろう笑 pic.twitter.com/mjeLQUu6i5
2019.04.09
今まで知ってる言葉もあるが殆どが読んでも意味がよくわからない…笑 でもわからないと言うことはわかるようになれば成長してるってこと。一歩づつ進もう。
2019.04.09
たまにしか会わないが会えば自分をその先に導いてくれる話をしてくれる。そんな薬屋の大先輩に先日の結婚式で久しぶりにお会いした。短時間で簡単な言葉だが深い話をされた。多分3割位しか理解してないと思うので理解を深めようと話に関連した本をさっそく購入。ここに来てようやくこの本と出会った。 pic.twitter.com/5I4awlRezM
2019.04.09
入学式もちらほら。新学期始まり勉学に勤しんでいると思いますがそんな中薬局仲間から教えてもらいました。 “やわな学力”ってご存知ですか? “学力を下がる食事”の頭文字をとってって言うそう。うまいですねーと言うわけでしっかり噛んで食べ物に感謝しながらお昼いただこうと思います pic.twitter.com/p91vmVT7RD
2019.04.09
良いお天気ですねジリジリ紫外線が4月の紫外線は夏並。皆さん日焼け止は塗ってますか?肌トラブルの原因に紫外線も関係します。特にA波(しわ、たるみ)は窓ガラスも通り抜けたり曇り空でも肌に届きます。B派(シミ、そばかす)は肌表面の細胞を傷つけます。日焼け止め家の中でも塗りましょうね♪ pic.twitter.com/jCAG16O5jz もう沖縄は夏になりました笑 しわ、たるみ、シミ、そばかす、年中 #UV対策 した方が良いですね。そして #日焼止め も毎日使うものだから、なるべく肌に負担が無いものを選ぼうー twitter.com/miyuki12123030…
2019.04.07
pic.twitter.com/getWZqDdYa
2019.04.06
摂取カロリーを消費カロリー以下にすれば痩せますが、いくら体重が減っても、髪パサパサ 肌シワシワ お腹ぶよぶよ 老け込んだり体調よくないのは間違った #ダイエット です。脂肪じゃなくて筋肉や水分が減ってるだけかも… pic.twitter.com/CufqSzEfhX
2019.04.05
断捨離中笑 pic.twitter.com/QuVlxKIDUN Twitter見だしたら進まんね笑そろそろ終わろうかー断捨離今日も収穫あったからいいかな笑笑 twitter.com/showgunone/sta…
2019.04.05
断捨離中笑 pic.twitter.com/QuVlxKIDUN
2019.04.05
今週日曜は仲間の結婚式。薬屋仲間だけどそれだけじゃないと思ってるし呼んでくれて嬉しい^ ^またまた今月に沖縄帰ってくる仲間も。再会をたのしみしてるー♪4月も熱い(๑>◡
2019.04.05
断捨離中。自分も知らない資料の中に今の課題の解決のヒントを見つける。断捨離は中々進まないがまあいいか笑
2019.04.05
昔実家を出た時はじめて自分達のテレビの音量が大き過ぎたことを知った笑。そして先程基地のフェンス近くに住む方とその話ししたら別に住む兄弟から声が大きいと言われてるとのこと。宜野湾あるあるなのか笑 因みに実家は普天間飛行場近く国道沿い。
2019.04.05
#ダイエット 成功するにはこれだけでいいんじゃないかな!?と思うくらい効果的でシンプルな方法です。もちろん昨日書いた成功する前提で^_^ pic.twitter.com/rpt3Y32tcA
2019.04.05
変なホテル沖縄進出の記事を見たが社長が平安名さんというウチナンチュってわけではない。
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■名称
ナカムラ薬店|宜野湾市・医薬品・ダイエット■フリガナ
ナカムラヤクテン■住所
〒901-2202 沖縄県宜野湾市普天間2-12-1■TEL / FAX
098-892-2240 / 098-892-2281■営業時間
9:30~20:00■定休日
日曜日■公式URL
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