2018.09.11
【便秘の方！朝にお米を食べてますか？】 食べた「お米」が体内で消化吸収され「異なったかたち」となって体の外に出てくるので…うんちのことを『糞』と書きます。「パン」が「異なった」とかではなく、うんちのもとはやっぱり「米」ですね。 ダイエットを意識するならオススメは玄米ですよ♪ #便秘 #ダイエット では排泄も大切。 1日1回の快便されてますか？ 口から入ってるのに出てないと そのぶん溜まります。 痩せにくくなります。 快便を促す生活をしましょう。 twitter.com/hajime_itsuki/…
![食後のデザートにプリンいただきました。いつも何かしらお土産持ってきてくれるその心遣いが嬉しい。それも含めて美味しかった～... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmyLJYXV4AAnW7B%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.11
食後のデザートにプリンいただきました。いつも何かしらお土産持ってきてくれるその心遣いが嬉しい。それも含めて美味しかった～ご馳走様でした♪ pic.twitter.com/l59iOdeuvq
![来年の沖縄マラソン申し込み始まってるとのこと。2回前からフルマラソン挑戦し始めたきっかけになったHさん。申込み用紙持って... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmyHL61U4AElHRt%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.11
来年の沖縄マラソン申し込み始まってるとのこと。2回前からフルマラソン挑戦し始めたきっかけになったHさん。申込み用紙持ってきてくれました^^今年は病欠だったので来年リベンジしよう。 pic.twitter.com/WNro00ic91
![風邪薬では風邪は治りません！ あくまで熱、頭痛、セキ…風邪の諸症状の緩和し体の負担を軽くする役割です。栄養と休養を十分に... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmx2m4KUYAECmJ3%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.11
風邪薬では風邪は治りません！ あくまで熱、頭痛、セキ…風邪の諸症状の緩和し体の負担を軽くする役割です。栄養と休養を十分にとり低くなっていた体の自然治癒力を高めることが大切。風邪薬飲んでも治らないのそれが原因です。家事仕事でおいそがしいと思いますが出来るだけ栄養&休養をとりましょう。 pic.twitter.com/dK3eofr3bA
2018.09.10
乾燥からの痒み。石鹸と皮膚を整えるローションを変えるだけでも良くなる方多いです。病院の薬でも痒み治まらずご来店、石鹸とローション使って貰いながら改善したので同じ悩みの方にご紹介してくれてます。なかなか解決できなかった皮膚の悩みが解消されることが嬉しい。
![ステロイドを塗ると症状が治まる。 しばらくすると症状がまた出てくる。 塗る。頻度が増えてくる。塗らないと酷くなる… 皮... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmsgzoKUUAAyPnu%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.10
ステロイドを塗ると症状が治まる。 しばらくすると症状がまた出てくる。 塗る。頻度が増えてくる。塗らないと酷くなる… 皮膚病は痒みを抑えることも大切ですがそれだけでは良くならない場合もあります。原因を改善するケアも大事。 pic.twitter.com/t1ic6rAvdB
![怪しい天気予報の中で無事バーベキュー開催♪楽しかった～♪ pic.twitter.com/ah1YVBMUZQ [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmpvaFKUUAAtNpn%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.09
怪しい天気予報の中で無事バーベキュー開催♪楽しかった～♪ pic.twitter.com/ah1YVBMUZQ
![夕涼み会を終えお店に戻るとお客さん来てたとのこと。お土産までご丁寧に有難うございます。その気持ちが嬉しい。奥さまにも宜し... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmkZLPKUUAABemM%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.08
夕涼み会を終えお店に戻るとお客さん来てたとのこと。お土産までご丁寧に有難うございます。その気持ちが嬉しい。奥さまにも宜しくお伝えくださいねでは！支度しておくすり屋さんの勉強会へ行ってきます^^ pic.twitter.com/kvCeiriwNE
![雨が上がった♪夕涼み会なう。 pic.twitter.com/Ud0rj3LuRS [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmkK1ORU8AM4o4Z%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.08
雨が上がった♪夕涼み会なう。 pic.twitter.com/Ud0rj3LuRS
2018.09.08
問題発生、解決策を探し普天間の先輩ご来店。話を聞くと非常に難しいと思われるが本人には諦める選択肢はない。話をしながら何か気づかれたのか急いで帰られた。前向きなその姿とこれまでもそうだったんだろうなとその個性からも伝わってきてカッコいい大人の一面を垣間見た。
![外からのケアだけでなく体の中からのケアも合わせるとより改善しやすくなりますよー♪ pic.twitter.com/tUS... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmiLyZyVAAACuik%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.08
外からのケアだけでなく体の中からのケアも合わせるとより改善しやすくなりますよー♪ pic.twitter.com/tUSSTDMJwR
![雨の降りそうな雲が遠くに… 只今の気温27℃の #沖縄天気 。 今日は夕方より屋外で子供の幼稚園の納涼会。そして夜は... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmiIu%2DFV4AAHwBN%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.08
雨の降りそうな雲が遠くに… 只今の気温27℃の #沖縄天気 。 今日は夕方より屋外で子供の幼稚園の納涼会。そして夜は皮膚病勉強会。バイクで那覇なので益々晴れてほしい(笑)週末だけでもお願い(^∧^) さて！本日も笑顔でいきましょうー！ pic.twitter.com/eFwqdfNDpk
2018.09.07
水不足での浮腫みは 水を体外に出さないようにする為。 一般的に汗、尿、便、呼吸等から 1日2L以上排泄されます。 なので、お茶、コーヒー、お酒等の 利尿作用のあるものではなく水がオススメ。1日2Lは摂ろう。 十分にとると浮腫だけでなく 老廃物の排泄促進されます。 #ダイエット にもオススメ♪
![宜野湾市議会選挙の期日前投票行ってきました。薬局から市役所まで1km くらい。県外出張の時はけっこう歩いてたが沖縄に帰る... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmdKolnUYAAnr94%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.07
宜野湾市議会選挙の期日前投票行ってきました。薬局から市役所まで1km くらい。県外出張の時はけっこう歩いてたが沖縄に帰ると遠く感じるとお客さんと話していた…沖縄の人は歩かないですね(笑)日常に組み入れるのが運動を続けるコツですね。 #ダイエット pic.twitter.com/5ZDrlAYXrS
![曇り空只今の気温27℃。今日午後は雨の予報の #沖縄天気 。 昨夜はなぜか物凄い眠気に教われ早寝。途中起きましたがま... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmc%5FP74UwAASKcV%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.07
曇り空只今の気温27℃。今日午後は雨の予報の #沖縄天気 。 昨夜はなぜか物凄い眠気に教われ早寝。途中起きましたがまた朝まで寝続けました。眠くなるのは今持ってる能力がレベルアップする時と聞いたことがあるのでそう言うことにしておこう笑 今日も笑顔でいきましょう♪ pic.twitter.com/sA7alu4qck
![昨日は娘の8歳の誕生日。いつもいるより誕生日の時、昔の写真を見てると改めて物凄い成長を感じますね。因みにケーキは田舎にあ... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmc9Wh5UYAEjzC4%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.07
昨日は娘の8歳の誕生日。いつもいるより誕生日の時、昔の写真を見てると改めて物凄い成長を感じますね。因みにケーキは田舎にあるのにイベント時は田舎で大渋滞するほど美味しい #プチスイート の絶品チョコケーキ♪ pic.twitter.com/ErpMYQvYil
![アイスクリームが大好きなダイエッターさん。アイス辞めずに痩せてます♪私もビール飲みながら痩せてキープしてます。禁止、禁止... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmc8PIYUYAAJpYh%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.07
アイスクリームが大好きなダイエッターさん。アイス辞めずに痩せてます♪私もビール飲みながら痩せてキープしてます。禁止、禁止の #ダイエット 効果は出ると思いますが継続しないと意味がない。継続出来る計画をたてましょう～ pic.twitter.com/CWFMeMJeDp
![今日はこれから誕生会なので #ダブルかっとん 飲んで少し早めに上がらせていただきます^^ #スーパーカロリーカット... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDmZkwutUUAA%2DE15%2Ejpg%3Aorig)
2018.09.06
今日はこれから誕生会なので #ダブルかっとん 飲んで少し早めに上がらせていただきます^^ #スーパーカロリーカット剤 pic.twitter.com/BRky2ukPjO
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■名称
ナカムラ薬店｜宜野湾市・医薬品・ダイエット■フリガナ
ナカムラヤクテン■住所
〒901-2202 沖縄県宜野湾市普天間2-12-1■TEL / FAX
098-892-2240 / 098-892-2281■営業時間
9:30～20:00■定休日
日曜日■公式URL
https://nakamura.okinawa/