基本食べたい時は食べても大丈夫ですただ、ストイック過ぎてストレスを溜める様な極端な#ダイエット は満たされない心を食べ物で満たそうとドカ食いの原因になることも。上手く行ってれば良いんですが上手く行かなければ完璧にこなす事より続けられることを意識してみては^ ^100点満点より70点で♪ pic.twitter.com/A2FXMqSsi6
2019.01.22
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