更年期になると急激に減る女性ホルモン(エストロゲン)。月経、妊娠だけでなく女性らしい体を作ったり、髪を艶やかに保ったり、血管をしなやかにしたり、骨を維持したり、中性脂肪コレステロールを低く保ち内臓脂肪がつきにくくしてくれたりします。更年期を境に太りやすくなるのはこの為。#ダイエット pic.twitter.com/Yfp2yDPMEH
2019.01.26
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