“肝”の負担を減らそう 脂っこいもの お菓子類 食品添加物たっぷり加工食品は肝臓に負担をかけます。肝の働きを良くするのは ほうれん草、小松菜、春菊、パセリ、ニラなどの“緑黄色野菜” また春が旬の食材、菜の花、ヨモギ、ふき、竹の子、タラの芽、ノビル等の野草類も肝に滞った汚れの排泄を助けます pic.twitter.com/qjfnYHm1Bp
2019.02.27
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