#ダイエット ではもちろん美容健康にも大切な快便。毎日あります？ 人間の体には排泄・摂取・代謝の３つのリズムがあり朝4時〜正午までは排泄タイム。その時にお通じがあるのが良いそう。因みに私も午前中に調子良ければバナナ2本くらいの量はあります 。お通じ助ける薬、サプリあり。ご相談くださいー pic.twitter.com/0nd7hVtzyo
2019.03.18
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