食べ物をあまり意識してない時なんとな~くで食べ過ぎてること多いです。 たとえば先のお盆。#ダイエット 中の方、食べ過ぎて太ってしまった方!本当に食べたいと思って食べてましたか? おすすめされたから。 目の前にあったから。 時間があいたから。 とかでたべませんでした?^^ pic.twitter.com/xgDV7QxhBy
2018.08.28
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