明日から11月。今年もあと2ヶ月。1年の中でも太りやすい時期。自分も既に忘年会の予定が…飲み食いする機会が増えると体重も増えてきがち笑#ダイエット されてる方は今のうちに脂肪を減らして体重コントロールする練習をしておくとより楽しく年末年始を迎えられます♪10月最終日も笑顔で^^
2018.10.31
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