今まで色々試したがなかなか#ダイエット が続かなかったのはどうしてだと思うか?質問していくとどうやら効果が実感できなかったからとのこと。その前に正しく体重測定してなかった。1日の中でも体重は変動します。摂取カロリー、消費カロリー比べるなら起床直後の体重測定です。 pic.twitter.com/tjoPypbWLt
2018.11.10
今まで色々試したがなかなか #ダイエット が続かなかったのはどうしてだと思うか?質問していくとどうやら効果が実感できな... [Twitter]
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