こう暑いとずわい蟹冷やしつけ麺など冷たいもの ソーメン沖縄そば等の麺類 チャーハン等食が進みやすいもの等食べたくなりますね食べやすいものは柔らかめのものが多い。柔らかめのものは噛む回数減りがち。
#ダイエット 中の方特に柔らかいものでも噛む習慣をつけると食べ過ぎ防止になりますよー pic.twitter.com/UoeKjAn33g
2019.08.07
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