タンパク質は腸内悪玉菌のエサになる為 肉中心の方の腸内環境が悪くなるのはよく知られた話。流行りのプロテインも同じです。野菜 キノコ 海藻類は十分とりましょう。肉1に対して野菜類2は摂りたいです ウチの青汁は腸内環境良くし生きた栄養も取れ#ダイエット スピードアップするのでおススメですpic.twitter.com/mw443MeYBR
2019.08.17
タンパク質は腸内悪玉菌のエサになる為 肉中心の方の腸内環境が悪くなるのはよく知られた話。流行りのプロテインも同じです。野... [Twitter]
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