冷えは体の代謝を落とし健康にはもちろん#ダイエット にも大敵なもの。 その冷えの原因のひとつが筋力低下。 体の熱の40%も作る器官が筋肉だからです。筋肉量は車で言う排気量。多ければ代謝を上げます。軽自動車よりアメ車のマッスルカーの方がガソリンをガンガン消費するということ。 pic.twitter.com/oYi0CBU1nf
2018.11.22
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