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心疾患のリスク36倍！高血圧・高脂血症・高血糖・メタボリックシンドロームの4項目のうち基準値超えが3つ以上ある方は、正常な方にくらべ、狭心症・心筋梗塞等の“心疾患”にかかるリスクが36倍も高め。基本的に上の4項目は生活習慣を改善すれば良くなります。 #ダイエット で健康寿命を伸ばそう～

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