スクワットすると筋肉がつき足が太くなる！と#ダイエット される方でも下半身の筋トレ避けてる方がいらっしゃいますが、心配しなくても筋肉で足が太くなるにはかなりの努力が必要です笑 逆に、下半身が引き締まったり、大きい筋肉がついて代謝が上がり痩せやすくなるので下半身の筋トレはオススメ☆ pic.twitter.com/dKoTvzllze
2019.05.13
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