先日は食べ過ぎた(笑)世の中おなかが空いてなくても美味しく食べれるものが多いのですが、最終的に食べるのを決めてるのは自分自身。食べ過ぎたあと良い悪いでなく食べ過ぎたそのままの自分を受け入れ、せっせとリセットすれば。#ダイエット はライフスタイルです。
2018.09.04
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