脂肪が増えたのは、筋肉が脂肪に変わったからではありません! 筋肉量↓ → 代謝↓ →太りやすくなる&食べ過ぎる 脂肪がついたのは食べ過ぎが原因です。筋肉のせいにしないように(笑)#ダイエット あるある pic.twitter.com/dsQFBmtqfP
2018.11.02
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