0
2019.02.27
そのくらい習慣を変えるってことは、難しいが不可能...
そのくらい習慣を変えるってことは、難しいが不可能ではない。出来る。
SHOP NEWSショップニュース
検索結果：1038件見つかりました
0
2019.02.27
昔見た映画の2が公開されてたのを最近知り見た懐 ...
昔見た映画の2が公開されてたのを最近知り見た懐 その中で主人公レントンが辞めたいが辞められない薬物中毒スパットに言った言葉。“なにかに夢中になれば薬物はやめられる！”薬物よりももっと夢中になるものを。悪い習慣を変えたい時もっと夢中になるものを見つけられればその成功の確率は上がると思う
![#ダイエット 食べ過ぎないコツ ずーっと続く欲求はありません。変化します。なので自分の食べたい欲求を数値化しよう。 あ、... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD0S%5FPEJVsAEognl%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.26
#ダイエット 食べ過ぎないコツ ずーっと続く欲求...
#ダイエット 食べ過ぎないコツ ずーっと続く欲求はありません。変化します。なので自分の食べたい欲求を数値化しよう。 あ、今は60点 あ、今は90点 う〜、99点 みたいに自分の欲求と向き合いましょう。しばらくすると点数が低くなってくるのが実感できコントロールできるようになってくると思います♪ pic.twitter.com/wTfxCI95rH
0
2019.02.26
当たり前かもですがうちは色々な職業の方がいらっし...
当たり前かもですがうちは色々な職業の方がいらっしゃる。アノ業界じつはそうなんだ…という普通知らない公に言えないような裏話が面白い。
![むくみ原因の１つ→水不足 水分補給が十分でないと水分排泄をしにくくする為 むくみの原因になったり老廃物もスムーズに排泄で... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD0N11A5U0AA973G%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.25
むくみ原因の１つ→水不足 水分補給が十分でないと...
むくみ原因の１つ→水不足 水分補給が十分でないと水分排泄をしにくくする為 むくみの原因になったり老廃物もスムーズに排泄できなくなったりする。水分は1日2リットルはとりたいです。一気に飲むと冷やしたり全て吸収できないので1回200ml以内でチビチビ摂るのが理想的。よし今日もせっせと飲もう^ ^ pic.twitter.com/7JOoiMQrrF
![今日もお店の合間にパソコンの中の整理整頓。要らないもの捨ててるつもりでしたが、これも毎日コツコツが大事ですね…実感 pi... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD0FVxD%5FV4AU%5FbP%5F%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.23
今日もお店の合間にパソコンの中の整理整頓。要らな...
今日もお店の合間にパソコンの中の整理整頓。要らないもの捨ててるつもりでしたが、これも毎日コツコツが大事ですね…実感 pic.twitter.com/Nnk0Tcxov4
![半日くらいセッティングしてもらってました〜おいそがしいなか大感謝全て元どおりではないけど今日はここまで。 pic.twi... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FD0AZ1yxUUAAlHau%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.22
半日くらいセッティングしてもらってました〜おいそ...
半日くらいセッティングしてもらってました〜おいそがしいなか大感謝全て元どおりではないけど今日はここまで。 pic.twitter.com/RyYJjS3wZP
![パソコン壊れかなりの不便さを味わった1週間。新品購入初期設定作業中。いよいよ！ pic.twitter.com/rEob... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDz%5FakoUVAAIYSK%2D%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.22
パソコン壊れかなりの不便さを味わった1週間。新品...
パソコン壊れかなりの不便さを味わった1週間。新品購入&初期設定作業中。いよいよ！ pic.twitter.com/rEobbcA09k
![#ダイエット 成功の秘訣はヒットの積み重ね。今の体は日々の習慣の積み重ねの結果。人間の体は車のパーツ取替えるのとはわけが... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDz%2DgX3tV4AA%2DCQD%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.22
#ダイエット 成功の秘訣はヒットの積み重ね。今の...
#ダイエット 成功の秘訣はヒットの積み重ね。今の体は日々の習慣の積み重ねの結果。人間の体は車のパーツ取替えるのとはわけが違う。どんな体に良いことも1発では変わらない。どんなに小さな行動でも良いので日々改良改良改良！ pic.twitter.com/4yGDtBeO5R
0
2019.02.22
バイク預かっていて、今朝はそれでウキウキ出勤した...
バイク預かっていて、今朝はそれでウキウキ出勤したが宜野湾エリアけっこう降ってる。
![“今まで頑張ったんだから今日くらいはいいや”と誘惑に負ける時、理性を司る脳が休んで本能を司る脳が前に出る現象だそう。 そ... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDz5Hj6EU0AA4upU%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.21
“今まで頑張ったんだから今日くらいはいいや”と誘...
“今まで頑張ったんだから今日くらいはいいや”と誘惑に負ける時、理性を司る脳が休んで本能を司る脳が前に出る現象だそう。 そんな時は“頑張った過去”を思い出すのではなく“なぜ自分は○○しようとしてるのか？”とその行動の目的を思い出すことが誘惑に負けないコツだそう。 #ダイエット にも応用可だね pic.twitter.com/EODRaoLQmN
0
2019.02.20
甥っ子誕生 [Twitter]
甥っ子誕生
0
2019.02.20
モノが溢れる情報が溢れる時代。おくすりも知識も持...
モノが溢れる情報が溢れる時代。おくすりも知識も持ってるだけでは意味無いと思う。なんのためにどう活用するかで価値が変わる！と思う。自分がいつも発信するダイエットの情報。これも使い方次第。
0
2019.02.20
皮膚トラブルがある時、熱いお風呂に入ると症状が悪...
長風呂は体の負担4 肌トラブルが有る場合、お風呂よりシャワーかな。 肌の赤味は熱なんです。 長風呂は悪化することが。 皮膚は他にも影響があります。 それは皮脂が流れてしまって乾燥しやすくなるということ。 入浴は葉長くても15分。 #漢方 #妊活 #風呂 #皮膚トラブル pic.twitter.com/08d0Evy3qi 皮膚トラブルがある時、熱いお風呂に入ると症状が悪化しやすく痒みも増しやすいです。お湯も石鹸も皮脂をとったり毛穴も入浴後は毛穴も開いて乾燥しやすくなります。特に皮膚トラブルの方はなるべくシャワーを入り、入浴後10分以内に保湿をしましょう。出来れば石鹸も選んで。 twitter.com/k_kouseikai/st…
![ぽっこりお腹気になる方も多いと思います。 #ダイエット してもなかなか落ちにくいですよね…(;o;) そんな方はまず背筋... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDzzzPxgUcAAqcpS%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.20
ぽっこりお腹気になる方も多いと思います。 #ダイ...
ぽっこりお腹気になる方も多いと思います。 #ダイエット してもなかなか落ちにくいですよね…(;o;) そんな方はまず背筋を伸ばして複式呼吸を意識しよう。お腹周りを支える筋肉が鍛えられたり内臓の位置も整い呼吸、血流も改善 代謝も正常に働きやすくなったり すぐに見た目も変わりますよー♪ pic.twitter.com/awxMqBXxQ6
0
2019.02.19
意外とやりがち。ちょっと変えるだけで結果が変わる...
意外とやりがち。ちょっと変えるだけで結果が変わる #ダイエット により成功しやすい目標設定 nakamura.okinawa/2019/02/19/pos…
0
2019.02.19
良い天気だったのに急に土砂降り。夜まで続くかな ...
良い天気だったのに急に土砂降り。夜まで続くかな
![本日夜の満月は地球に今年イチ接近のスーパームーン。人間の体もおよそ三分の二は水分。地球と同じく月の引力に影響を受けます。... [Twitter]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fpbs%2Etwimg%2Ecom%2Fmedia%2FDzu%2DIUWVAAAM88F%2Ejpg%3Aorig)
0
2019.02.19
本日夜の満月は地球に今年イチ接近のスーパームーン...
本日夜の満月は地球に今年イチ接近のスーパームーン。人間の体もおよそ三分の二は水分。地球と同じく月の引力に影響を受けます。肝臓、心臓、胃、肺、腎臓など臓器の漢字にも“月”へんがつくように関わりは強いのもわかります。満月は体の吸収力が高まる日。特に今の時期は体に良い食事をとろう。 pic.twitter.com/GWG1KUHMdD
