2022.01.25
体を動かすことで自分の体と向き合い、自然と気持ちは前向きに、そして体は健康になっていくのかもしれませんね！
みーよーさんの目標は、75歳までコンビニの仕事を続けること。
コンビニの店長から激励をいただき、それにこたえたい！という気持ちなのだそうです。
トレーナーの仲間氏曰く「年齢と共に体の機能性は失われていき、体が動かせなくなってからトレーニングを始めると相当なストレスと負担になりかねません。健康なうちから基礎体力を常にキープしておくことが、結果として若々しくいられる秘訣だと思いますよ。」とのことでした。
今回、取材にご協力いただいた店舗はこちら↓↓
| 名称 | AVANTI｜西原町・ダイエット (アヴァンティ) |
|---|---|
| TEL | 098-945-2952 |
| 住所 | 〒903-0125 沖縄県中頭郡西原町上原2-3-7 |
| 営業時間 | 火～金曜日 9:00～23:00 土・日曜日・祝日 9:00～18:00 ※コロナ禍のため時間変更中。 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | 40台 |
| 公式URL | https://okinawa-avanti.com/ |
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