ダイエット・トレーニングを支えるおすすめグッズ
はつらつと筋トレを楽しんでいる女性の姿はとても魅力的です。
みーよーさんの場合、筋力が衰えるにつれ運動がおっくうになってくる前に、トレーニングを開始し習慣化したことが、結果として老化防止につながっています。
みーよーさんが愛用している電磁波をはねのけることで、筋肉が柔軟になり可動域が広がるというC-PRIME（シープライム）。
取材陣も実際に装着し柔軟性を体感してみましたが、可動域が無理なく広げられるので仕事や普段の生活でもパフォーマンスが上がりそうです。
また、みーよーさんは浸透率のいい水素水でデトックスを意識するなど、トレーニングの疲れを残さないようにしています。
トレーニングとケアをワンセットとして考えているところも、習慣化しやすいポイントの1つです。
水素ガスは、専用のマシンを使って飲む以外にも口と鼻からの吸入も可能なので疲労回復には効果的！！
コロナ禍でも安心して使える個室赤外線サウナも完備しています！！
デトックス効果の高いサウナは利用者に人気で予約が必要です。
常にいい状態でいることで、日常のパフォーマンスがあがっていく＝いつまでも若々しくいられる秘訣なのかもしれません。