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2022.06.07
「AVANTIスタッフ集中レベルアップ研修par...
「AVANTIスタッフ集中レベルアップ研修part26」 我如古スタッフ編 今回は、六角バーベルバーを使ってのデッドリフトの一部ご紹介 効果：広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋、大殿筋、ハムストリングスのトレーニング。 フォームも使っている筋肉意識もしやすく効果的なトレーニングが可能。 体の使い方が分かりやすいので、女性の方も効果を体感できます。 また、アヴァンティGoogleマイビジネスやInstagramなどでショート動画発信中 ※写真は、バランスボールを使い腹筋を使った（意識）流れで、ジャブ＋ストレートを打ち込むシーン 技術指導&レッスンプロデュース ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 担当 アヴァンティ仲間GM また、仲間ＧＭ直接指導ご希望の新規の方は ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ （パーソナルトレーニング又は、ムエボクシング参加希望リピーター多数により、スケジュール調整のため） 2週間～1カ月先のご予約希望日時を第三希望まで記入しご予約下さい。 ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 調整後に改めまして、 ご連絡差し上げます。 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ AVANTIお問合せホームページより 予約ご確認ください。 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 下記へアクセス https://okinawa-avanti.com/reservation/
